- » Fy nghyfrif |
- Cofrestru
Diogelwch yn y gwaith
Codymau yw’r achos mwyaf cyffredin o anafi adau mewn swyddfeydd, ac mae codymau sy’n digwydd ar yr un lefel yr un mor niferus â’r rhai sy’n digwydd ar risiau.
Trin a chodi nwyddau, deunyddiau ac offer sydd nesaf, ac wedyn sefyll ar rywbeth neu daro yn erbyn pethau, gwrthrychau sy’n disgyn, peirianwaith, cludiant, defnyddio offer llaw, tân a thrydan.
Dyma ambell i awgrym ar sut i’w hosgoi
Codymau a gwrthdrawiadau:
- Cadwch y lle’n daclus.
- Dylech osgoi ceblau sy’n rhedeg ar hyd y lloriau.
- Cliriwch hylifau sydd wedi colli ar y lloriau.
- Ailosodwch ymylon carpedi sy’n troi i fyny.
- Peidiwch â dringo ar gadeiriau, desgiau neu gypyrddau.
- Defnyddiwch ganllaw y grisiau bob tro.
- Peidiwch â chludo gormod i fyny ac i lawr y grisiau.
- Peidiwch â darllen wrth ddefnyddio’r grisiau neu wrth gerdded o gwmpas.
- Cerddwch yn hytrach na rhedeg.
- Byddwch yn ofalus gyda diodydd poeth.
Trin a chodi:
- Codwch eitemau os oes raid i chi yn unig.
- Os oes trýc neu droli ar gael, defnyddiwch nhw!
- Gofynnwch i rywun eich helpu.
- Wrth godi gosodwch eich traed ar y naill ochr a’r llall o’r eitem a chydiwch yn dynn; peidiwch â throi eich corff; peidiwch â hyrddio na chodi’n sydyn; cadwch y llwyth mor agos ag y gellwch chi at eich corff; gwnewch yn siŵr eich bod yn gallu gweld i le rydych chi’n mynd.
Dodrefn:
- Gwnewch y defnydd gorau o’r lle sydd ar gael.
- Gosodwch y cypyrddau ffeilio i ganiatáu’r uchafswm o le pan gaiff y droriau eu hagor.
- Lledaenwch ddigonedd o bethau dros y cypyrddau i’w rhwystro rhag disgyn drosodd.
- Agorwch y droriau fesul un.
- Caewch y droriau a’r drysau pan nad ydych yn eu defnyddio.
Dyma gyfieithiad
- Parchwch y peiriannau a dilyn y cyfarwyddiadau.
- Peidiwch â defnyddio peiriannau heb hyfforddiant na goruchwyliaeth.
- Rhowch wybod am bob nam a damwain.
- Diffoddwch bob peiriant ar ôl eu defnyddio.
- Byddwch yn ofalus wrth drin cemegau.
- Byddwch yn ofalus gydag offer fel cyllyll a sisyrnau.
