Bwydydd hawdd i'w coginio i'ch teulu a'ch babi

Yr oedran yr argymhellir cyflwyno bwydydd soled yw tua chwe mis, ac yr oedran hwn gall babanod symud i ddeiet gymysg yn hawdd. Tua’r adeg hon, bydd eich babi yn datblygu’r sgiliau i allu dal gwrthrychau a’u rhoi nhw yn y geg i’w sugno, ac yn dangos arwyddion bod ganddo/ganddi ddiddordeb yn y bwyd yr ydych chi a’ch teulu yn ei fwyta.

Mae’n bwysig nad ydych chi’n diddyfnu’ch babi’n rhy gynnar (cyn 17 wythos), gan y bydd system dreulio’ch babi a’i arennau’n rhy anaeddfed i ymdopi â bwyd soled.

Os byddwch yn poeni am unrhyw beth sy’n ymwneud â chyflwyno bwydydd i’ch babi, dylech chi drafod eich pryderon â’ch ymwelydd iechyd.