Skip to content

Alcoffeithiau - Canllaw i yfed yn synhwyrol

Dolenni perthnasol

Llinell gymorth cyffuriau ac alcohol

Cymorth a chyngor cyfrinachol am ddim i unrhyw un yng Nghymru sydd am gael mwy o wybodaeth a chymorth mewn perthynas â chyffuriau ac alcohol.

Rhaglenni darllen a meddalwedd

Rhaglenni darllen a meddalwedd
Mae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.
Top potel
Nid yw ychydig o alcohol yn gwneud drwg i chi, gallwch ei fwynhau a gall hyd yn oed wneud rhywfaint o ddaioni.

Mae alcohol yn rhan o'n diwylliant. Mae'r mwyafrif ohonom yn yfed alcohol ar bob math o achlysuron gwahanol ac am bob math o resymau.

Mae’r daflen hon yn esbonio beth sydd angen i chi ei wybod am alcohol, ac, os byddwch yn dewis gwneud hynny, sut mae ei yfed yn synhwyrol.

Lawrlwytho Dogfen

PDF Document (Standard)
Alcoffeithiau - Canllaw i yfed yn synhwyrol (fersiwn Gymraeg) Maint Ffeil: (550.29 KB)
PDF Document (Standard)
Alcofacts - A guide to sensible drinking (fersiwn Saesneg) Maint Ffeil: (538.59 KB)