Arolwg Iechyd Cymru, 2009 a 2010: Ffordd o Fyw Iechyd Cyfunol Oedolion

Mae’r ystadegau yma ar ffordd o fyw iechyd cyfunol oedolion wedi eu seilio ar ddata cyfunol o Arolygon Iechyd Cymru 2009 a 2010.

Mae Arolwg Iechyd Cymru yn cynnwys gwybodaeth am bedwar prif ffyrdd o fyw sy’n gysylltiedig â iechyd, sef:

• Ysmygu
• Yfed alcohol
• Ffrwythau a llysiau a fwytawyd
• Gweithgaredd corfforol

Hyd yn hyn, astudiwyd yr ymddygiadau iechyd yma yn unigol, fodd bynnag mae’r dadansoddiad yma yn astudio ymddygiad cyfunol oedolion ar gyfer y pedwar ymddygiad yma, hynny yw, yr ystent y mae oedolion yn dilyn ffordd o fyw gwbl iach, a’r ystent y mae ganddynt amryfal o ymddygiadau nad yw’n iach.

Prif bwyntiau

Yn 2009 a 2010:

• Adroddodd 6 y cant o oedolion eu bod yn dilyn y pedwar ffordd o fyw iach (sef dim ysmygu, dim yn yfed dros y canllawiau, yn bwyta pump neu fwy o gyfrannau o ffrwythau a llysiau y dydd, ac yn gwneud o leiaf 30 munud o weithgarwch corfforol sydd yn gymedrol o ddwys, ar bump neu fwy o ddiwrnodau’r wythnos).
• Adroddodd 23 y cant o oedolion fod ganddynt ond un ymddygiad nad yw’n iach, ac adroddodd y 71 y cant pellach o oedolion fod ganddynt amryfal o ymddygiadau nad yw’n iach, gan gynnwys 6 y cant a adroddodd y pedwar ymddygiad nad yw’n iach.
• Yr oedolion sy’n byw yn yr ardaloedd fwyaf amddifad oedd fwyaf tebygol o adrodd fod ganddynt y pedwar ymddygiad nad yw’n iach, o’i gymharu â rheini yn yr ardaloedd lleiaf amddifad.
• Roedd oedolion a adroddodd fod ganddynt nifer uwch o ymddygiadau iach hefyd yn fwy tebygol o adrodd gwell iechyd a lles meddyliol, ac yn llai tebygol o adrodd iechyd gweddol neu gwael.

Nodwch fod y prif ganlyniadau cychwynnol o Arolwg Iechyd Cymru 2011 hefyd wedi cael eu cyhoeddi ar 22ain o Fai 2012.

Cyswllt

Llinell Ymholiadau Cyffredinol
Ffôn: 029 2082 3332
Ebost: stats.healthinfo@wales.gsi.gov.uk

Diweddariad nesaf

Ddim yn allbwn rheolaidd